近年、スピリチュアルに興味を持つ人が増えてきています。
その中で、ホオポノポノにたどり着いたという人も多いのではないでしょうか。
話しかけ方や癒し方など詳しく知りたい方もいますよね！
今回は、そんなホオポノポノの中からウニヒピリについて詳しくご紹介します。
話し方や仲良くなる方法を紹介しているので、ぜひご覧ください。
ホオポノポノ ウニヒピリとは？
ホオポノポノにおけるウニヒピリとは、潜在意識の一種です。
これは、ハワイのシャーマンによって名付けられました。簡単に紹介します。
私たちが普段生活している中で持っている意識のことを、ウハネ。
高次の意識を、アウマクア。
そして、低次の潜在意識をウニヒピリと呼びます。
ウニヒピリは記憶の保管庫のようなものだと言う人もいますね。
厳密には違いますが、いわゆるインナーチャイルドのようなものだと考えると、イメージしやすいと思います。
ウニヒピリの姿やイメージは？
ウニヒピリには決まった姿というのはありませんが、多くの人は子どもをイメージする人が多いです。
街を歩いている子どもを見ていると、いろいろな子がいます。
元気いっぱいに走り回っている子がいれば、モジモジと下を見ている子もいるでしょう。
ウニヒピリのイメージは、このように個々によって異なります。
自分のウニヒピリはいつも元気で走り回っているイメージだと答える人もいれば、静かで甘えん坊だと答える人もいますね。
ウニヒピリ(潜在意識)とのコミュニケーション・対話
ウニヒピリとコミュニケーションを取ったり対話をすることで、記憶のクリーニングを行います。
自分の人生が不幸でつらい時、自分以外の誰かのせいだ！と考えてしまうことがありますよね。
しかし、ネイティブハワイアンたちは、そうではない。自らにある記憶が原因だと考えています。
そして、物事を平和に解決するためには、潜在意識のクリーニングが必要だという結論に至ったのです。
ただし、ウニヒピリは潜在意識の奥深くに眠っています。
無理にコミュニケーションを取ろうとするのではなく、ゆっくり進めていくことが大切です。
ウニヒピリへの話しかけ方
ウニヒピリは、とても繊細です。
そして、最初の段階では潜在意識の奥深くに隠れていることが多いです。
これは、私たちがウニヒピリを無視してしまっていたからですね。
ウニヒピリという存在に気付かず、ウニヒピリの手助けも無視してしまっていた。
その行動が、ウニヒピリを傷つけてしまったのです。
そのため、まずは謝罪するところから始めましょう。
ピンと来た方もいると思います。
「ごめんなさい」「許してください」「ありがとう」「愛しています」という言葉を、ウニヒピリに伝えるのです。
ただ何となくこのフレーズが好きで聞き流しているという人も多いでしょう。
しかし、今度からはぜひウニヒピリに話しかけるようなイメージで、聞いたり唱えてみてください。
段々と慣れてくると、ウニヒピリのイメージと話ができるようになっていきますよ。
ウニヒピリと仲良くなる方法
ウニヒピリと仲良くなるには、まずはウニヒピリを意識しましょう。
誰だって、気付いてもらえなかったら寂しいですよね。
ふとした時で良いので、ウニヒピリのことを意識するところから始めていきます。
そしてクリーニングをするためには、身の回りにも気をつかうようにしましょう。
例えば、水回りや玄関を綺麗にするようになったら、ウニヒピリとうまくコミュニケーションが取れるようになった！というのはよくある話の一つです。
特におすすめなのが、ブルーソーラーウォーターです。
青い瓶に水道水でも良いので水を入れて、蓋をしたら1時間ほど日光を浴びせます。
これだけなのですが、クリーニングをする際に非常に役立つのでおすすめです。
私はミネラルウォーターで作ったブルーソーラーウォーターを飲み、水道水で作ったブルーソーラーウォーターを掃除に使っています。
高額の費用がかかるようなものでもないので、ぜひ一度試してみてください。
ウニヒピリのケア・癒し方
まずは、ウニヒピリに毎日話しかけるようにしてみましょう。
うまくできない…という場合は、ぬいぐるみ遊びをイメージしてみてください。
子どもの頃に、ぬいぐるみに話しかけてみたことはありませんか？向こうから反応が返ってこなくても、まずは続けることが大切です。
そして「ごめんなさい」「許してください」「ありがとう」「愛しています」を、感情を込めて伝えます。
最初のうちはただ言葉を続けるだけでも大丈夫ですよ！
段々と涙が出てきたり、眠くなったりとさまざまなことが起こっていきます。
自分に感情の変化が出てきたということは、ウニヒピリのクリーニングが始まっていると考えて良いでしょう。
さまざまな感情を経験し、それをウニヒピリに語りかけることで、ウニヒピリのケアに繋がります。
ウニヒピリ話しかけ方やケア・癒し方は？「ホオポノポノ」仲良くなる方法！まとめ
ウニヒピリ話しかけ方やケア・癒し方は？「ホオポノポノ」仲良くなる方法！について紹介しました。
ウニヒピリはコントロールが難しいエネルギーではあるのですが、常に私たちの影響を受けています。
私たちがマイナスな考えをしたり、マイナスな行動をすれば、そのエネルギーがウニヒピリにも影響を及ぼします。
繊細で小さな子どものようなウニヒピリがつらい思いをするというのは、私たちにとってもつらいですよね。
自分の一部でいてくれていることの感謝の気持ちを持ち、クリーニングを行っていきましょう。